从天门皂市镇到都江堰旅游全攻略

本攻略专为从天门皂市镇出发的游客设计，提供一站式行程规划，助您高效游览都江堰及其周边景点。

一、行程概览

推荐时长：3天2晚
核心景点：都江堰水利工程、青城山、灌县古城
主题：文化遗产、自然风光、美食体验

二、交通安排

1. 皂市镇至都江堰

• 首选方案：皂市镇驾车至天门南站（约30分钟），乘坐高铁至成都东站（约5小时），转乘地铁2号线至犀浦站，换乘城际列车至都江堰站（约30分钟）。
• 备选方案：皂市镇驾车至宜昌三峡机场（约2小时），飞往成都双流机场，转乘机场大巴或地铁至犀浦站，换乘城际列车至都江堰。

2. 都江堰市内交通

• 景区间可乘坐公交或出租车，青城山与都江堰景区之间有直达旅游专线。
• 市内骑行或步行游览灌县古城较为便利。

三、详细行程规划

第一天：抵达与初探

• 上午：从皂市镇出发，按交通方案前往都江堰市，入住酒店（建议选择灌县古城附近）。
• 下午：游览灌县古城，体验西街、南桥风情，品尝当地小吃如葱葱卷、尤兔头。
• 晚上：夜游南桥，欣赏岷江夜景。

第二天：都江堰水利工程与青城山

• 上午：参观都江堰水利工程（鱼嘴、飞沙堰、宝瓶口），建议请导游讲解或使用语音导览。
• 中午：在景区附近品尝农家菜，推荐老字号“张醪糟”。
• 下午：前往青城山前山，游览建福宫、天师洞、上清宫等道教景点。
• 晚上：返回都江堰市区，尝试冷水鱼火锅。

第三天：深度体验与返程

• 上午：参观青城山后山（泰安古镇、五龙沟），享受自然徒步。
• 中午：在泰安古镇用餐，体验山野风味。
• 下午：根据返程时间，可选择游览熊猫谷或购买特产，后按原交通方式返回皂市镇。

四、住宿推荐

• 经济型：都江堰古城内客栈，价格150-300元/晚。
• 舒适型：景区附近度假酒店，价格400-800元/晚。
• 高端型：青城山脚下温泉酒店，价格1000元/晚以上。

五、美食指南

• 必尝菜品：都江堰冷水鱼、青城山老腊肉、白果炖鸡。
• 小吃推荐：赵卖面、老妈蹄花、醪糟粉子。
• 餐饮区：灌县古城、外北街、杨柳河街。

六、实用贴士

• 都江堰景区门票80元，青城山前山门票90元，建议提前在线购买。
• 山区天气多变，需准备雨具和保暖衣物。
• 尊重当地道教文化，游览时保持安静。
• 若时间充裕，可延长行程至成都市区游览。

七、预算参考（人均）

• 交通：500-800元（往返高铁与当地交通）
• 住宿：300-600元（2晚）
• 餐饮：200-400元
• 门票与体验：200-300元
• 总计：1200-2100元

本攻略结合交通便利性与景点价值，力求平衡深度与效率。都江堰之旅不仅是历史探索，更是自然与文化的沉浸体验。祝您旅途愉快。